近畿
| エリア | 山名 | 標高 | 登山日 | コメント |
| 京都 | 天王山 | 270.4m | 2019/01/10 | 記念すべき天王山への初登頂！ |
| 京都 | 愛宕山 | 924m | 2018/08/27 | 年に一度は必ず登る山です。ブログでも何度も登場。 |
| 京都 | 地蔵山 | 947.56m | 2021/5/15 | 京都府一等三角点の最高峰！裏愛宕として鎮座。 |
| 京都 | 竜ヶ岳 | 921m | 2021/06/02 | 愛宕三山ついに制覇(*^^*) |
| 京都・大阪 | ポンポン山 | 678.7m | 2018/09/04 | ポンポン山は低いわりに、結構キツイんですよね； |
| 京都 | 稲荷山 | 233m | 2019/02/11 | 一応山頂にも行ったので、入れておきました。 |
| 京都 | 嵐山 | 382m | 2019/03/07 | 嵐山っていう山があることは、意外と知られてない。 |
| 京都 | 大江山 | 832.4m | 2019/05/12 | 大江山連峰の4座のうち、3座を制覇しました。 |
| 京都 | 鬼ヶ城 | 545m | 2023/5/31 | 烏ヶ岳にも縦走がおすすめ！茨木童子の棲家！ |
| 京都・大阪 | 深山 | 790.5 m | 2019/09/05 | るり渓温泉があるので、お風呂もバッチリ |
| 京都 | 牛松山 | 636m | 2019/11/15 | 直登・急坂でハード！レースも開催されてます。 |
| 京都 | 小塩山 | 642m | 2020/10/09 | 舗装路コースもあるので、RUN特訓にも良き山です。 |
| 京都 | 貴船山 | 716m | 2021/06/30 | 山もいいけど、下りてからも楽しめる京の奥座敷！ |
| 京都 | 十三石山 | 495.3m | 2021/08/11 | 山の家はせがわに行くついでに（笑）城山も縦走。 |
| 京都 | 大文字山 | 465.4m | 2021/08/30 | 低山ながらも眺望抜群！京都市内が一望できます！ |
| 京都 | 醍醐山 | 450m | 2021/09/27 | 山上は国宝や重文のデパート！醍醐水は必飲！ |
| 京都 | 瓜生山 | 301m | 2021/12/22 | 東山三十六峰のうちの一峰！キュウリは嫌いだけど笑 |
| 京都 | 黒尾山 | 509m | 2022/04/06 | 城の日（４月６日）に周山城阯のある城山〜黒尾山へ♪ |
| 京都 | 左大文字山 | 230m | 2022/05/04 | 京都の風物詩「五山の送り火」火床巡りスタート♪ |
| 京都・大阪 | 明神ヶ岳 | 523.5m | 2020/10/19 | 近くに神社もあるので、トレマラニックに良き！ |
| 大阪・奈良 | 生駒山 | 642m | 2019/05/15 | 遊園地の真ん中に三角点がある珍しい山。 |
| 大阪・奈良 | 金剛山 | 1125m | 2019/07/25 | 大阪の最高峰！1万回以上登った猛者がいる！ |
| 大阪・奈良 | 葛城山 | 959.7m | 2019/11/24 | ススキ満開で綺麗だった！撮れ高バッチリ！ |
| 大阪 | 飯盛山 | 314.3m | 2020/01/30 | 戦国時代の山城、飯盛山城の主曲輪跡が残る山 |
| 大阪 | 旗振山 | 345m | 2020/02/14 | 山登りというより、巨岩や滝を巡るハイキング |
| 大阪 | 五月山 | 315.3m | 2020/03/26 | 念願のメスティンデビューで山飯満喫♪ |
| 大阪 | 蘇鉄山 | 6.97ｍ | 2020/12/2 | 登山認定書もゲット♪ネタとして行っとくべきｗ |
| 大阪 | 天保山 | 4.53m | 2021/01/13 | 日本一だったのに二番目に転落した悲しき天保山 |
| 大阪 | 高尾山 | 278m | 2022/02/12 | 水仙が満開でキレイ★アクセスも抜群な都会のオアシス |
| 大阪 | 岩湧山 | 897.７m | 2022/10/19 | 山頂の景色はまるで宇宙からみた地球！THE絶景！ |
| 大阪 | 高城山 | 649m | 2023/11/03 | 犬鳴山八岳の最高峰！修行の道は見どころ満載！ |
| 和歌山 | 高森山 | 285m | 2021/12/05 | 偶然みつけた登山口！行ってみたらそこには絶景！ |
| 和歌山 | 最初ヶ峰 | 285m | 2023/3/29 | 桜と桃のピンクコラボ！今年は桜の開花が早かったよね |
| 和歌山 | 生石ヶ峰 | 870m | 2023/10/26 | お手軽に山頂までいけちゃう！ススキ大草原が映え！ |
| 奈良 | 龍王山 | 586m | 2020/03/17 | この時転んだ膝の傷が半年経っても消えない。。 |
| 奈良 | 二上山 | 517m | 2020/03/21 | どんづる峯に行った後に二上山の双耳峰へ♪ |
| 奈良・三重 | 三峰山 | 1235m | 2020/08/04 | 夏になると、どんどん高い山を目指す傾向あり。 |
| 奈良 | 大峰山 | 1915m | 2020/08/08 | 日本百名山！弥山と八経ヶ岳へ！暑くてやばかった。 |
| 奈良 | 観音峯 | 1347m | 2021/08/25 | きちんと整備された良き山です！みたらい渓谷が絶景！ |
| 奈良 | 釈迦ヶ岳 | 1800m | 2022/08/03 | ガスって真っ白な中、佇むお釈迦様が素敵☆ |
| 奈良 | 伯母子岳 | 1,344m | 2022/08/24 | 登山口までのアクセス悪し；山頂はパノラマビュー♪ |
| 奈良・三重 | 大台ヶ原山 | 1,695.1m | 2024/07/09 | 短い距離なのに見所たくさんで飽きないコース♪ |
| 三重・滋賀 | 御在所岳 | 1212m | 2018/07/30 | 関西百名山、鈴鹿セブンマウンテンズの一座目。 |
| 三重・滋賀 | 釈迦ヶ岳 | 1,092m | 2022/08/27 | 猫岳と羽鳥峰も縦走！めっちゃキツかった！ |
| 三重・滋賀 | 鎌ヶ岳 | 1,161m | 2022/09/15 | 短時間で登れるのにアルペン感！さすがトンガリ君！ |
| 三重・滋賀 | 竜ヶ岳 | 1,099m | 2022/10/01 | アドベンチャー感あふれるコースからの絶景山頂！ |
| 三重 | 便石山 | 598m | 2020/02/06 | 象の背が絶景すぎて悶絶。ベストショットは宝物。 |
| 三重 | 天狗倉山 | 522m | 2020/02/06 | 尾鷲トレイルの一部、とても素敵な道でした。 |
| 三重 | 頂山 | 397.8m | 2023/02/222 | 綺麗すぎる秘境！オハイブルーは必見！ |
| 三重・滋賀 | 藤原岳 | 1144m | 2020/06/18 | 鈴鹿セブンマウンテンズ二座目。快晴で絶景！ |
| 三重・滋賀 | 御池岳 | 1247m | 2023/6/17 | 今年一番の美しい青空！グリーンランド最高！ |
| 三重 | 入道ヶ岳 | 906m | 2020/10/01 | 鈴鹿セブンマウンテンズ三座目。山頂ジャンプ！ |
| 三重 | 局ヶ岳 | 1,029m | 2022/05/29 | 伊勢三山を１日で踏破♪一番高くて景色の良き山でした。 |
| 三重 | 白猪山 | 819.4m | 2022/05/29 | 伊勢三山二座目！登りのコンクリ道がつらすぎです！ |
| 三重 | 堀坂山 | 757m | 2022/05/29 | 伊勢三山制覇！！３つの中で一番雰囲気もよくてタイプ！ |
| 滋賀 | 竜王山 | 604.7m | 2018/11/27 | 竜王山ってたくさんあるけど、湖南アルプス最高峰。 |
| 滋賀 | 三上山 | 432m | 2019/01/18 | 近江富士というだけあって、山容が綺麗☆ |
| 滋賀 | 蛇谷ヶ峰 | 901.7m | 2009/06/06 | 階段地獄の先には天上界からのマザーレイク。 |
| 滋賀 | 武奈ヶ岳 | 1214.4m | 2021/05/29 | 比良山系の最高峰！比良イン谷口ルートで |
| 滋賀 | 長等山 | 354m | 2019/06/28 | 京都から小関越えで滋賀県へ。電車なら5分って！ |
| 滋賀・岐阜 | 伊吹山 | 1377m | 2019/09/20 | ブログを開始してから初の日本百名山登頂♪ |
| 滋賀 | 綿向山 | 1110m | 2020/06/04 | お気に入りの山。冬は霧氷を見に行く予定♪ |
| 滋賀・福井 | 赤坂山 | 823.8m | 2020/06/23 | 予定外の天候不良と寒さにびっくり、避暑地すぎた。 |
| 滋賀 | ヤケ山 | 700m | 2020/09/04 | 夏はやっぱりドボンでしょ。山も滝も楽しめます。 |
| 滋賀 | 箱館山 | 627m | 2018/08/03 | ゴンドラでビューン。琵琶湖バレイの圧勝。 |
| 滋賀 | 赤神山 | 357.2m | 2020/10/21 | 太郎坊宮から四座縦走と盛りだくさん！ |
| 滋賀 | 大日山 | 127m | 2021/06/09 | 滋賀県で一番低い山！展望も三角点もなくて残念； |
| 滋賀 | 虎御前山 | 224m | 2021/06/26 | 小谷城攻めの最前線！戦国歴史ロマンあふれる山 |
| 滋賀 | 横山岳 | 1132m | 2021/07/14 | 白谷本流コースはアドベンチャー感が半端ない！ |
| 滋賀 | 賤ヶ岳 | 421m | 2022/04/13 | 菜の花と余呉湖、桜と琵琶湖、絶景が大渋滞！ |
| 滋賀 | 高室山 | 818m | 2021/10/02 | お手軽なのに大展望♪山麓も観光できて良き！ |
| 滋賀 | 霊仙山 | 1,094m | 2021/10/27 | 山頂のビューが素晴らしすぎて感動！カトレア、イチオシ！ |
| 滋賀 | 雨乞岳 | 1,238m | 2022/07/30 | 鈴鹿セブンマウンテンの中では難易度高め！ヒルに注意！ |
| 滋賀 | 白滝山 | 1,022m | 2023/06/21 | 魔界を通らねば下界には帰れない修験道！ |
| 滋賀 | 日本コバ | 934.1m | 2023/06/24 | 無限ヒル地獄‼️藤川谷ルートは足元要注意‼️ |
| 滋賀 | 飯道山 | 664m | 2021/10/8 | 近江の大峰山！修行ポイントが面白い！ |
| 滋賀 | 笹ヶ岳 | 738.8m | 2023/8/26 | 山頂ではタヌキがお出迎え！涼しくて夏に良き！ |
| 滋賀 | 打見山 | 1108m | 2024/4/27 | ロープウェイがあるのにあえて徒歩！水仙が見頃でした。 |
| 滋賀・京都 | 比叡山 | 848m | 2020/10/28 | 比叡山最高峰の大比叡でジャーンプ！ |
| 滋賀・京都 | 音羽山 | 593m | 2021/03/31 | 2021年は階段地獄から山初め！山頂は京都府。 |
| 滋賀・京都 | 岩根山 | 405m | 2021/05/08 | 通称・十二坊山。低山なのに眺望抜群♪お気に入り |
| 滋賀・京都 | 鎌倉山 | 950.5m | 2021/08/04 | 京都府標高ベスト４！峰床山とセットでいきました。 |
| 滋賀・京都 | 峰床山 | 970m | 2021/08/04 | 京都府標高ベスト２！山頂は景色がよくて綺麗でした！ |
| 兵庫 | 中山 | 478m | 2018/06/14 | 武田尾廃線ウォークはなかなか良きでした！おすすめ |
| 兵庫 | 北摂大峰山 | 552.3m | 2018/06/14 | 北摂にも大峰山があるのです。 |
| 兵庫 | 摩耶山 | 698.63m | 2018/09/28 | 関西の山好きさんの登竜門的な山。 |
| 兵庫 | 惣山 | 198.9m | 2018/12/17 | 日本一低い小野アルプス縦走。紅山の岩登り最高！ |
| 兵庫 | 書写山 | 371m | 2019/01/26 | 「しょしゃざん」っていまだに一発で言えない(笑) |
| 兵庫 | 雪彦山 | 915.2m | 2019/05/10 | 日本三彦山制覇は雪彦山から始まった！ |
| 兵庫 | 大野山 | 753m | 2019/06/20 | インスタ映えを狙える奇石がゴロゴロ。 |
| 兵庫 | 六甲縦走 | 931m | 2021/04/25 | 須磨浦公園駅から宝塚まで13時間かかって全山縦走 |
| 兵庫 | 甲山 | 309.4m | 2020/08/27 | 仁川渓谷は酷暑に最高！ついでの甲山。 |
| 兵庫・鳥取 | 氷ノ山 | 1510m | 2020/09/13 | 兵庫県最高峰！名に相応しく納涼できた！ |
| 兵庫・鳥取 | 扇ノ山 | 1,309.9m | 2021/07/24 | 1時間で登れるけど、急登！渓流もあって涼しいです！ |
| 兵庫・岡山 | 後山 | 1344m | 2023/07/22 | 登りっぱなしで岡山県の最高峰！でも兵庫では三番目。 |
中国
| エリア | 山名 | 標高 | 登山日 | コメント |
| 鳥取 | 三徳山 | 899.6m | 2018/09/20 | 断崖絶壁に立つ国宝にわらぞうりで参拝！ |
| 鳥取・岡山 | 那岐山 | 1255m | 2020/07/21 | 夏は滝で涼むのが一番。もう天上界しか無理な酷暑。 |
| 鳥取・岡山 | 蒜山 | 1202m | 2020/09/19 | 蒜山三座のうち、上蒜山と中蒜山を縦走。 |
| 鳥取 | 大山 | 1,709m | 2022/07/02 | 中国地方最高峰！もちろん景色も最高峰！ |
| 岡山 | 和気富士 | 172m | 2023/3/22 | 和気アルプス縦走！低山なのに絶景でタイパよし♪ |
| 岡山 | 毛無山 | 1,218m | 2024/6/5 | 短時間で登れるお手軽絶景ビュー！！ |
| 広島 | 火山 | 408m | 2023/6/4 | トレランイベントに参加！山からみる海は最高！ |
四国
| エリア | 山名 | 標高 | 登山日 | コメント |
| 愛媛 | 石鎚山 | 1982m | 2024/08/04 | 西日本最高峰‼️弥山から天狗岳まで制覇！ |
| 愛媛 | 西赤石山 | 1626m | 2020/11/03 | 絶景にうっとり！産業遺産巡りも出来るので必見！ |
| 徳島 | 弁天山 | 6.1m | 2022/1/14 | 日本一の低山で登頂証明書GET＼(^o^)／ |
| 徳島 | 剣山 | 1,955ｍ | 2022/07/13 | 雲海に感動♪太郎笈・次郎笈を仲良く制覇(*^^*) |
中部
| エリア | 山名 | 標高 | 登山日 | コメント |
| 新潟 | 弥彦山 | 634m | 2019/08/13 | 日本三彦山の一つ。ロープウェイもあるので楽々。 |
| 新潟 | 八海山 | 1778m | 2019/08/13 | 岩の殿堂！八ツ峰巡り！今の所、一番好きな山かも！ |
| 新潟 | 妙高山 | 2454m | 2020/09/01 | 開放的な露天混浴野湯が最高！また行きたい！ |
| 長野 | 飯綱山 | 1,917m | 2021/06/06 | 瑪瑙山・霊仙寺山・飯縄山を縦走♪長野最高！ |
| 石川・岐阜 | 白山 | 2702m | 2020/08/22 | 日本百名山の四座目。晴天絶景と引き換えの灼熱。 |
| 福井・岐阜 | 野坂岳 | 914m | 2020/06/13 | 道もわかりやすくて、景色も良き山です。 |
| 福井 | 荒島岳 | 1523m | 2020/06/26 | ガレ場と草むらが辛し。転んだのも思ひ出。 |
| 福井 | 青葉山 | 693m | 2022/11/26 | とにかく絶景の眺望！スリリングな岩稜も魅力！ |
| 福井 | 久須夜ヶ岳 | 618.7m | 2023/5/10 | 山頂からまず下山するレアパターン！蘇洞門が絶景！ |
| 福井・岐阜 | 夜叉ヶ池 | 1099m | 2020/09/25 | 天空の池！山上の池って神秘的で素敵。 |
| 岐阜 | 小津権現山 | 1,158m | 2024/05/18 | 急登が大変だけど、山頂に広がる絶景は最高！ |
| 岐阜 | 位山 | 1,529m | 2023/08/05 | 不思議な巨石群！山頂付近はゼロ磁場らしい！ |
| 岐阜・長野 | 御嶽山 | 2959m | 2020/08/13 | 岐阜側と長野側から、登ったけど剣ヶ峰は未達 |
| 岐阜・長野 | 乗鞍岳 | 3,026m | 2023/09/02 | 三本滝から剣ヶ峰まで自力で往復！森林限界も突破！ |
| 岐阜・長野 | 恵那山 | 2,191m | 2024/09/07 | メンタル修験道‼️笹がとにかく凄い！ |
| 長野 | 蓼科山 | 1,529m | 2024/09/14 | とにかくガレガレだけど山頂からの眺めは最高！ |
| 長野 | 車山 | 1925m | 2024/09/14 | お手軽１００名山！霧ヶ峰の最高峰！ |
| 山梨 | 新倉山 | 1180m | 2019/08/30 | 山梨県 富士山インスタ映えのスポットがある山 |
| 山梨 | 経ヶ岳 | 2386m | 2022/08/10 | 富士山１合目から６合目までの快適登山！ |
| 静岡 | 越前岳 | 1504m | 2023/07/29 | 愛鷹山の最高峰！富士山が間近で拝める山！ |
| 静岡 | 宝永山 | 2590m | 2023/07/30 | 宝永山に辿り着けず新六合目（2590m）まで！ |
関東
| エリア | 山名 | 標高 | 登山日 | コメント |
| 東京 | 三原山 | 758m | 2021/12/12 | 異世界情緒たっぷり！絶景と強風のゴジラの聖地 |
九州・沖縄
| エリア | 山名 | 標高 | 登山日 | コメント |
| 大分 | 鶴見岳 | 1375m | 2019/12/23 | ロープウェイで登って七福神巡り。 |
| 大分 | 由布岳 | 1,583m | 2022/04/23 | 双耳峰の東峰を踏覇！西峰リベンジなるか？！ |
| 福岡 | 英彦山 | 1199m | 2019/11/08 | 日本三彦山制覇！北岳･中岳･南岳の三峰に登頂。 |
| 福岡 | 宝満山 | 829.6m | 2019/11/07 | 今では「鬼滅の刀」の巡礼地になってるらしい。 |
