【那岐山】蛇淵の滝Bコースで濡れ場を登り､大神岩Cコースで岩を巡って下山♪
少し遠出して、鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある那岐山（なぎさん）標高：1,255mに登ってきました＾＾今回は岡山県側からB（蛇淵コース）で登ってC（大神岩コース）で下山しました！立派な滝がいくつもあって、濡れ場続出の険しい道のりですが・・滝マニアにもたまらない？！夏にぴったりな涼しいコースをレポしていきます♪
【赤坂山】マキノ高原からピストン! 下山後は温泉＆プールで満喫♪
滋賀県高島市と福井県三方郡美浜町境界にある標高823.8mの赤坂山（あかさかやま）に登ってきました！標高もそんなに高くなくて、短時間でサクッと往復できました。下山後は「マキノ高原温泉さらさ」で温泉＆プールを楽しんで、山だけでなく今年初のプールまで満喫できました♪梅雨真っ盛りですが、日頃の行いが良いせいか(笑) 休日に合わせて晴れてくれるので今のところ順調にアウトドアを楽しめています＾＾ 今回は山野草の宝庫!赤坂山への山歩きレポになります(*^^)v
【藤原岳】鈴鹿山脈の花の山! 眺望抜群の山頂へ表参道･大貝道ピストン♪
鈴鹿山脈の北部にあって、日本三百名山及び関西百名山、花の百名山、そして鈴鹿セブンマウンテンの一つにも選定されている【藤原岳（ふじわらだけ）】に登りました♪今回は、三重県側のいなべ市から表参道の大貝戸（おおがいと）ルートで♪ 距離は8.5kmで、所要時間は、登り2時間30分・下り1時間20分のトータル3時間50分！快晴ということもあり、青と緑のコントラストがとっても美しい藤原岳をレポしていきます♪
【綿向山：後編】綿向山の山頂から縦走コースで竜王山へ♪
水無山～綿向山～竜王山への縦走を前編・後編に分けてお届けしております♪ 今回は、綿向山の山頂から竜王山への後編です！綿向山の山頂から、竜王山（りゅうおうざん）へ向かいます！とても歩きやすく初心者向けコースの表参道を外れると、あちこちに危険が潜んでいます（笑）今回は、下山した後のお楽しみやお風呂も含めた綿向山の完結編です♪
【綿向山：前編】綿向山表参道から水無山北尾根ルートで水無山へ♪
「気軽に登れる1,000m級の山」として、特に冬場の樹氷が有名な滋賀県蒲生郡にある綿向山（わたむきやま）標高：1110mに登ってきました！欲張って、左右にそびえる水無山（みずなしやま）＆竜王山（りゅうおうざん）縦走という欲張りな山歩きになりました＾＾♪今回は水無山～綿向山への前編になります！
【愛宕山】嵐山から六丁峠を越えて、新緑の納涼トレッキング♪
京都の愛宕山（あたごさん）に登ってきました♪お正月に初詣でも行ったので、今年は二回目になりますが・・・なんと、今回は嵐山から六丁峠（ろくちょうとうげ）を越えて、さらに清滝トレイルを通って登山口まで行ってから登る！というハードな道のりになります（笑）少しづつ活気の戻りつつある嵐山、そして今年は千日詣りの夜間参拝が中止になってしまった愛宕神社・・まだまだコロナ禍は続いていますが、大自然を満喫できた楽しい山行になりました♪
【ポンポン山】自宅発着で7時間 ! 若山神社から､釈迦岳＆ポンポン山へ♪
最近はずっと、何故だかポンポン山が当ブログ人気記事トップ10の一位を陣取っていますが・・そろそろポンポンの季節ですよね(笑) 今回は、まだコロナ禍ということで・・またまた、自宅発着で行ってまいりました！初のルートとなる自宅～JR島本駅～若山神社～尺代道～迂回路で旧島本キャンプ場～釈迦岳～ポンポン山～天狗杉～本山寺～神峯山寺という、往復7時間強のやんちゃな道のりです！
【天王山50回登頂チャレンジ 10/50】ツツジが満開 ! 小倉神社登山口からNO密で登頂♪
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またまた天王山です♪ いつもとコースを変えて、人の少ない小倉神社ルートから登頂しました♪ 自宅発着なので、家に帰るまでが遠足です←気温も高くなってきて、口元にはバフを撒いて・・と不便ながらも、工夫して巣ごもり生活をリフレッシュ！今回はお楽しみランチも自粛して、サクッと昇降するだけでしたが・・満開のツツジに癒されることが出来ました＾＾10枚目の天王山登頂証明書も手に入れる事が出来ました！今回は自宅発着でバフRUNしながら、小倉神社～天王山～山崎駅というコースでの登頂です♪
【天王山50回登頂チャレンジ 8･9/50】新規ルート開拓 ! 小倉神社へ下山♪
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今回も2回分連続となりますが、【天王山50回登頂チャレンジ】の8回目と9回目のレポになります＾＾♪ この調子だと、今年中に達成できそう・・(*^^)v 8回目は前回と同じコースですが、9回目は下山コースを変えてみました！下山後のランチには松本家の休日で紹介されていた、有名店にも・・(´艸｀*)では2回分まとめて行ってみましょー！
【天王山50回登頂チャレンジ 6･7/50】自宅発着で交通機関を使わず､運動不足解消!
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現在はコロナショックにより不要不急な外出は自粛していますが気分転換や健康維持の為に、自宅発着で交通機関を使わずに行ってきました。一応ランナーでもあるので(笑) いつもは電車で山崎駅まで行くところを、電車を使わずランニング＆ウォーキングで山崎駅まで行っています。その分時間はかかるのですが、運動にもちょうど良いのでしばらくの間はこの方法で登山したいと思います。という訳で今回は天王山50回登頂チャレンジの6回目と7回目の2回分をまとめてお届けします♪
【五月山(千代山)】利用無料のBBQエリアで、念願の山飯デビュー♪
今回は、一応山登りなのですが・・メインは山飯です(´艸｀*) 先日、新しい大人のおもちゃ【メスティン】を手に入れたので、バーベキューエリアのある五月山（さつきやま）へ行ってきました(^^)/桜もほころび始めて、暖かくなってきたことだし♪ いよいよ本格的に山飯を始めます＾＾ 初めてのメスティン炊飯は上手く行ったのでしょうか？ 展望台やハイキングコースの様子と共に、山飯デビューの模様をレポしていきます♪
【山飯】メスティンを使って、焼き鳥缶で炊込みご飯を作ったよ！
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今回は番外編！いよいよ念願の山飯デビューを果たしました(´艸｀*) 山行のお供にもピッタリな、小型・軽量・簡単！と三拍子そろったメスティンとポケットストーブを使って飯盒炊爨（はんごうすいさん）してみました＾＾購入後の儀式や、実際にゴハンを炊いてみる様子、そして実食の感想などをレポしていきます♪
【どんづる峯･二上山】5時間で行けちゃう?!奇岩群に防空壕も双耳峰も!
二週連続で、再び奈良県にやってきました！！大自然が気の遠くなる歳月をかけて築き上げた奇勝 どんづる峯と、2つの山頂の間を太陽が沈むことから信仰の山として崇められている双耳峰の二上山の豪華二本立てとなります(´艸｀*)そんなトレビアンな行程も、わずか5時間で出来ちゃうんです！前回の教訓も踏まえて、安全・安心・備えもバッチリな山行レポとなります♪
【龍王山】奈良の古道『山の辺の道』を通って､三輪明神から石上神宮へ♪
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山裾に沿うように続く古道山の辺の道を通って由緒ある神社や神宮にも立ち寄り、奈良県天理市にある龍王山（りゅうおうざん）標高：586ｍに登ってきました＾＾予想外のアクシデントもたくさんありましたが、終わり良ければ総て良し？今回はそんな山行のレポになります。
【旗振山】獅子窟寺の修行場 !?巨岩や滝をめぐるハイキング♪
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大阪府交野市にある旗振山に登ってきました！といっても今回は山登りがメインではなく、巨岩や滝を巡るハイキングになります＾＾一応山にも登っていますが、アップダウンの少ないハイキングコースなのでお散歩感覚のコースです(^^)/ 巨岩に登ったり、滝に癒されたりと今回も自然のパワーをしっかりチャージ♪ 今回は、そんなハイキングの様子をレポしていきます！
【便石山・天狗倉山】熊野古道伊勢路･馬越峠を歩く!巨岩の上から見下ろす絶景♪
今回は、三重県の紀北町と尾鷲市の境をなす馬越峠（まごせとうげ）から便石山（びんしやま）と天狗倉山（てんぐらさん）への山歩きレポです♪世界遺産熊野古道の伊勢路は、三重県の伊勢神宮から熊野三山へ続く道です。その中でも最も有名な馬越峠（標高：332ｍ）を拠点にして二座を制覇しました♪山並みから青く澄んだ海まで一望できる、約5時間の素晴らしい山行をたっぷりとご紹介していきます♪
【飯盛山】アートの森を抜けて､戦国時代の山城へ♪四條畷の名所巡り♪
今回の山行は、大阪府大東市と四条畷市にまたがる飯盛山（標高：314.3m）です！戦国時代の山城としても知られ、楠木正行と高師直らが戦った古戦場となった飯盛山城の主曲輪跡が残る山です。今回のルートは・・・むろいけ園地～権現の滝～飯盛山～四条畷神社～野崎観音～むろいけ園地で、飯盛山にを二度登って往復するコースになります＾＾なにわ七幸めぐりの一つでもある四条畷神社や上方落語・野崎詣りで知られる野崎観音にも立ち寄り、短時間ながら充実した山行でした！四條畷の名所をめぐる 飯盛山のレポになります♪
【明神ヶ岳】ロード+トレイルで山と三つの神社を巡る!高槻お手軽周遊♪
今回の安全・近場・短時間な山登りは、明神ヶ岳（みょうじんがたけ）です！京都府亀岡市と大阪府高槻市の境にある標高523.5mの山で、大阪50山の指定を受けています。週末にトレランレースを控えているので、ロード+トレイルのRUN練習ということで行ってきました♪ 今回のコースは、高槻森林観光センターを発着地点とし素盞嗚尊神社（すさのおじんじゃ）～樫船神社（かしふねじんじゃ）～明神ヶ岳（みょうじんがたけ）～大神宮社（だいじんぐうしゃ）～いろり茶屋という短距離ながら盛りだくさんなルートです＾＾
【愛宕山・水尾ルート】京都最高峰の霊山・愛宕山頂に鎮座する愛宕神社で初詣♪
新年あけましておめでとうございます(^^)/ 2020年も山ちゃんねるをよろしくお願いいたします！ 2020年最初の山行は・・・初詣も兼ねて、京都の愛宕山に登ってきました(´艸｀*) 今回は、JR保津峡駅から水尾ルートで行く愛宕神社への初詣レポになります＾＾
日本一のおんせん県・別府で湯めぐり♪レンタカーで行く秘湯！
先日、大分県の別府に弾丸フェリーツアーに行ってきました＾＾ロープウェイで山を楽しんだ後に、温泉巡りも満喫しました♪今回は山についてではないのですが、せっかくなので湯めぐり編も記事にしたいと思います♪
【鶴見岳】別府ロープウェイで行く､鶴見山七福神巡り♪
今回は湯けむりの街！大分県の別府へ現地0泊、船中2泊のとんぼがえりのフェリー往復プランで山と温泉を楽しんできました＾＾♪一番の目的は日本三百名山のひとつで、大分県別府市にある活火山【鶴見岳（つるみだけ）標高:1,375m】でした！ロープウェイで行くことになり山行というより、ただの観光になってしまいましたが(笑)現地0泊、船中2泊の日本一のおんせん県弾丸ツアーをレポしていきます(^^)/
【牛松山】京都･亀岡にある丹波富士♪和らぎの道～元愛宕～牛松山～金刀比羅神社
京都府亀岡市にある牛松山（うしまつやま）です。標高は636mと、そんなに高い山ではないのですが・・・直登・急坂のハードな道のりでした(´・ω・`) とはいえ、2時間くらいでサクッと登れます。山頂には保津川の船筏師の守護神と言われる金刀比羅神社があったり、山麓には愛宕神社や七福神巡りができるお寺もあるので山だけでなく、神社仏閣巡りも楽しめるスポットです♪そんな牛松山への山行をレポしていきます♪
【宝満山】福岡満喫の山旅 !! 太宰府天満宮～竈門神社～愛嶽山～宝満山
今回は11月の三連休を利用して、九州まで山旅に行ってきました♪ フェリーで1泊して、大阪南港～新門司港まで！そこからは車移動で福岡きっての人気スポット【太宰府天満宮】へ♪ その後【竈門神社】から愛嶽山経由で、行者道ルートから【宝満山】に登るという盛りだくさんな観光＆山行です(^^)/
【ポンポン山・三好山】摂津峡～神峯山寺～本山寺経由でRun&Walk♪
一年以上ぶりにポンポン山へ行ってきました♪大阪府高槻市と京都市西京区の境界に位置し、両市区の最高峰である【ポンポン山（標高：678.7m）】です＾＾♪ 標高のわりには距離が長くてハードですが(・へ・) 神峯山寺（かぶさんじ）～本山寺（ほんざんじ）を経由するルートです。たくさん寄り道をして盛りだくさんな山行のレポになります！
芥川（あくたがわ）緑地公園駐車場を起点にして、神峰山口～神峯山寺（かぶさんじ）～本山寺（ほんざんじ）を経由するルートです。
【天王山50回登頂チャレンジ 5/50】新規ルート開拓♪山崎聖天登山口～天王山～柳谷観音～JR島本駅
- 公開日：
今回のコースは、いつも通りJR山崎駅を出発して・・山崎聖天（やまざきしょうてん）方面の登山口～天王山～柳谷観音（やなぎだにかんのん）～JR島本駅というルートになります。柳谷観音方面に下山するのは初めてだったのですが、ばっちり御朱印クエストも達成しました♪今回で5回目になりますが、まだまだルートや寄り道出来る所はたくさんあります♪ まさかの山崎聖天が休山日という前代未聞のトラブルもありましたが(笑)
新たなルートでの、天王山登頂の様子をレポしていきます♪
【天王山50回登頂チャレンジ 4/50】大山崎山荘美術館＆熊肉＆御朱印!! 初体験尽くし♪♪
- 公開日：
今回は、久々に天王山に登ってきました！天王山50回登頂チャレンジの4回目になります！登山コースは代わり映えしないですが、寄り道をたくさんしました(笑) そんなお手軽山行ですが、着々と天王山登頂証明書を増やしています！ 今回は寄り道ばっかり、食べてばっかりの4回目の天王山レポになります♪
【伊吹山･日本百名山 1/100】標高差1,157m ! 正面登山道から天上界へ♪
今回は、ついに『日本百名山』に名を連ねる山に登ってきました！百名山の中でも関西にあって標高が低めで、日帰りでもOKな伊吹山（いぶきやま）へ行ってきました♪ 山ちゃんねるを始めてから、初の百名山登頂となります＾＾ 今回は一番メジャーな登山ルートである滋賀県側からの正面登山道（標高：220m）から登りました。日本武尊（やまとたけるのみこと）の祀られた、標高差1,157mの天空界への道のりをレポしていきます♪
【京都るり渓散策】大阪府北部の最高峰の深山へ♪曇りでも見晴らし抜群！
今回は・・北摂山系の最高峰である深山（標高:790.5m）に登ってきました♪ 大阪府北部の最高峰でもあり・・標高はそんなに高くないものの、見晴らしはとっても良いです！るり渓温泉駐車場～深山山頂～やぎ農園～カフェ ガーデンズでランチ～渓谷散策～温泉という盛りだくさんな、山あり（渓）谷ありなお手軽日帰りコースのご紹介です♪♪
【富士の眺め日本一】新倉富士浅間神社から新倉山(標高：1180ｍ)へ山歩き♪
今回は#山梨県 富士山インスタ映えで検索すると必ず上位に食い込んでくる『新倉山浅間公園（あらくらふじせんげんこうえん）』に行ってきました。新倉山浅間公園は、新倉山（あらくらやま）の中腹にあり、富士山が丸見えのインスタ映え必須スポットなのですが、中腹まで行くんだったら山頂まで登っちゃえ(^^)/ という事で・・ピークハンターカトレアは、富士と桜の名所といわれる新倉山（あらくらやま）を制覇してきました♪「富士の眺め日本一」と言われる場所からの富士山は、一体どうだったのでしょうか・・？ 今回は富士山に登るのはちょっと・・という人でも手軽に登れる新倉山（あらくらやま）登山のレポになります♪
【霊峰「八海山」八ツ峰巡り】山の日に行く、スリル満点のクサリ場天国！
夏休み＆山の日＠新潟山旅の二日目のレポになります(´艸｀*)新潟県南魚沼市にある標高1778mの岩の殿堂！山頂は岩峰群となっていて、古くから修行の山としても崇められてきた霊峰「八海山（はっかいさん）」に登りました＾＾♪今回は八海山ロープウェイを利用して標高376mの山麓駅から標高1147mの山頂駅（4合目）まで行き【八ッ峰（やつみね）】と呼ばれ、八海山登山の核心部でもある山頂の岩峰群を制覇しました(^^)/そんなクレイジーな八海山「八ツ峰巡り」の模様をお届けいたします＾＾♪
【弥彦山-日本三彦山- 】新潟屈指のパワースポット ! 彌彦神社神体山へ♪
今回は夏休み＆山の日という事で・・安・近・短ないつもの山行とは違う危・遠・長な山旅になります(笑) 関西を抜け出して、遠く離れた新潟県まで行ってきました！一日目は、雪彦山、英彦山と並ぶ日本三彦三の一つ【弥彦山（やひこやま）】へ♪二日目は、日本二百名山の一つで越後三山の1峰でもある【八海山（はっかいさん）】へ♪お天気にも恵まれて、盛りだくさんで山三昧な旅になりました＾＾♪ まずは一日目の危険度も難易度も低い【弥彦山】の登山レポになります＾＾
【六甲プチ縦走】布引の滝～市ケ原～高雄山～再度山～鍋蓋山～菊水山 ! 電車で行く酷暑のワンウェイ山歩き♪
- 公開日：
新神戸駅を起点に布引の滝（ぬのびきのたき）に立ち寄って、六甲全山縦走路と言われる、須磨から宝塚に至る六甲連山「全５５～５６キロ」の縦走路のうち市ヶ原～再度山～鍋蓋山～菊水山（途中で縦走路外の高雄山に寄り道）して、六甲プチ縦走をしてきました！暑さと格闘しながらのハードな一日となりました((+_+)) その分、絶景を堪能できて爽快感も一塩でした＾＾♪ 今回は、そんな六甲プチ縦走の模様をご紹介していきます♪
【清滝川ドボン】清滝～高雄へ川歩き♪真夏の贅沢!京の奥座敷コース
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暑いなら、涼しい場所に行けばいいじゃない！ということで、毎年恒例の清滝川ドボンに行きました♩今回のコースは・・嵐山-高雄パークウェイの神護寺方面から、清滝までハイキングして、清滝から高雄手間まで川歩きをしました♪街中は40度近い危険な暑さですが、清滝川は水辺を歩くにも涼しく、川の中は水が冷たくて寒いくらいでした！今回は真夏には必ず一度は訪れる、おススメ納涼コースをご紹介します！