梅雨の晴れ間を利用して、山歩きをしてきました＾＾♪トレイルランニングも、マラソンに負けず大人気ですね！私も時々、トレイルランニングのレースに出たりもしますが・・・今回は、まったく走らない山歩き～トレッキング～に行ってきました♪コースは、阪急宝塚線『山本』～中山～北摂大峰山～廃線跡～JR福知山線『武田尾』です。下界は暑くても、山は木陰もあるし気温も涼くておススメです(^^)/